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Benvenuto!
Cosa facciamo
La nostra associazione ha la finalità di promuovere l'attività sociale e lo sport organizzando corsi di ginnastica ritmica sia a livello promozionale che agonistico, corsi di pilates e total body per tutti i livelli! Inoltre ogni anno partecipa a eventi, manifestazioni sociali e sportive organizzate su tutto il territorio veronese e regionale.
![🏃🏻♀️ TOTAL BODY 🏋♀️
Vuoi fare una ginnastica dinamica che coinvolga tutto il corpo? Vieni a provare il TOTAL BODY!
📍GOLOSINE Palestra Dei Ciliegi
🗓 Lunedì dalle 19,00 alle 20,00
Giovedi dalle 19,00 alle 20,00
Mandaci una mail per avere ulteriori informazioni:
📧 [ilnastroasd@gmail.com]
🌐 [www.ilnastroverona.com]
👩🎓 Istruttrice laureata in Scienze Motorie.
➡️ Ti aspettiamo per una prova!
#IlNastroASD #Totalbody #Golosine](https://scontent.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/801580876_18382471561227216_4472326205506874134_n.webp?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=101&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiRkVFRC5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=2meNvZDyx58Q7kNvwE_507u&_nc_oc=AdqVXn3o5Qb6cWAJONNIeBNO9tB3w3GTTJPhLZLnOTqYTKs6lrbWj5FP8KeiDwInwE8&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=cXdfRtap84RtHmbhi458ig&_nc_tpa=Q5bMBQID25_BXN3HLwTDXL2Lyd7eINtjyZXBFygV9Yqd5B-G_ST5B17eXq2etWwwDKllPeg2YjAC5i1X&oh=00_AQLZPpr1AyZyF1UtMXOVbi0CELJJf-n_yn000iMrmn_Rdw&oe=6AB19577)
![🧘♀️ PILATES AD AVESA E QUINZANO
Prenditi cura di te con un’attività che aiuta a migliorare forza, mobilità, postura e controllo del corpo.
Scegli la sede e l’orario più comodi:
📍 Scuola Pisano – Avesa
🗓 Giovedì
• 1° turno: dalle 18:30 alle 19:30
• 2° turno: dalle 19:30 alle 20:30
📍 Scuola Uberti – Quinzano
🗓 Lunedì
• 1° turno: dalle 18:30 alle 19:30
• 2° turno: dalle 19:30 alle 20:30
✨ Il tuo momento di benessere comincia qui.
📧 [ilnastroasd@gmail.com]
🌐 [www.ilnastroverona.com]
#IlNastroASD #Pilates #Avesa #Quinzano #PilatesVerona Benessere Mobilità NuovaStagione](https://scontent.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/792206077_18381535975227216_3288409574669458483_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=108&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiRkVFRC5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=o7rPG6uCatIQ7kNvwFwmDlh&_nc_oc=Adoc4GHPTMwY1cJlKfpViJSWzULZBsB8lu7xvyRzhkW814bmbRKLk6XRfp77yCWq74A&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=cXdfRtap84RtHmbhi458ig&_nc_tpa=Q5bMBQI8ZSpp5jX0cJfMtaNAQdQKjk46GtZMaFz9N0BbEq4xz2Vg_dSJgYuTY3FG10U2W5G3zO_uIde6&oh=00_AQLPG49wc5OcNF9y6YpKPPMM0d1hQtCGlYm10nxjErgLyQ&oe=6AB17299)
![🧘♀️ RITROVA EQUILIBRIO, FORZA E BENESSERE CON IL PILATES
A Golosine ripartono i corsi di Pilates de Il Nastro!
Un’ora dedicata al tuo corpo per migliorare postura, mobilità, controllo e consapevolezza attraverso esercizi graduali e mirati.
Puoi scegliere tra due sedi:
📍 Scuola Manzoni, via Velino
🗓 Martedì, dalle 18:00 alle 19:00
📍 Scuola Dei Ciliegi, via Bisenzio
🗓 Martedì e giovedì, dalle 20:00 alle 21:00
📧 Informazioni: [ilnastroasd@gmail.com]
🌐 [www.ilnastroverona.com]
#IlNastroASD #Pilates #PilatesVerona #Golosine #Benessere Postura Mobilità NuovaStagione](https://scontent.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/792595230_18381408547227216_6546473292294537191_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=101&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiRkVFRC5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=EUSvH_SENcUQ7kNvwErSmsC&_nc_oc=AdrTRQrW2tq5frVK5lcJxvahRLn5x_qQgT3v2vVjgSXQEGSuWBrNUUAy7d4sUEOyLBg&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=cXdfRtap84RtHmbhi458ig&_nc_tpa=Q5bMBQJqM_7eFkXX2jpDwcpYE1NcQpgX_5T340KJFlNXhmpWDYO7e-cWB9e4GRjFIIAwDr3SMv2V72wP&oh=00_AQLD7gEe6f_cYJChtidIA0zJiAiItVL4wvtUcYrJCj933Q&oe=6AB18DC5)
🌐 [www.ilnastroverona.com](http://www.ilnastroverona.com)
#IlNastroASD #GinnasticaRitmica #BorgoTrento #SportVerona #GinnasticaPerBambini NuovaStagione VieniAProvare](https://scontent.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/791624350_18381084397227216_1486534152591132864_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=104&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiRkVFRC5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=agHtVafp-qoQ7kNvwF2ho6v&_nc_oc=AdqO2OzoDUSgELPQq_lE_y5t9gWxz_c-VwE1VO5m3QoXLtZ_xfTrM5bHqPuIw7SDaBs&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=cXdfRtap84RtHmbhi458ig&_nc_tpa=Q5bMBQI6f7qPUYzS6tS8xKP91wwTA8X3u-nuzvnPc5DyqtAUAZftVi4MyYCQ6VBUbXCtXlgSBDyp8bXJ&oh=00_AQJg2DGHFMxS2DqhMqFn_2uZtcG7F1SQmXTopbQHBQgqCA&oe=6AB1819E)
![🤸♀️ RIPARTE LA NUOVA STAGIONE DE IL NASTRO! 🎀
La stagione sportiva 2026–2027 è pronta a cominciare, con tante occasioni per muoversi, divertirsi e coltivare la propria passione.
🤸♀️ Ginnastica ritmica a partire dai 4 anni
💪 Corsi per il benessere e la forma fisica
🏅 Percorsi promozionali e agonistici su selezione
Ci trovi a Golosine, Borgo Trento, Bosco di Zevio e in altre sedi di Verona.
✨ Vieni a provare e trova il corso più adatto a te!
📧 [ilnastroasd@gmail.com]
🌐 [www.ilnastroverona.com]
#IlNastroASD #NuovaStagione #SportVerona #GinnasticaRitmica #CorsiSportivi Verona VieniAProvare](https://scontent.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/786275312_18380421889227216_7420504027999368910_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=102&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiRkVFRC5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=HR1UH7L26VwQ7kNvwGHO_Lo&_nc_oc=AdpMlwyFrRJyydDzcGX95X468RvK-9jKI42lM1xj_YwXKoWUjXbWt6n2OJm4M107JZI&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=cXdfRtap84RtHmbhi458ig&_nc_tpa=Q5bMBQLOrQy0hKm3K3cCu9hmbVjiubfVc8rFp5ONIXgRrp6Md92fWcLcld-hlosiJSBNBWAVW2m89v-0&oh=00_AQJOcS0Q3lecaxr0BzU0eaFj0T6SJV7gU8bnuA_dHPiW4Q&oe=6AB1928B)
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